●嚼食法：挑选枸杞子10—30克，每日嚼食。
●泡食法：挑选枸杞子放在茶杯中用开水泡后当茶饮，一般成人每天用量10—15克
●泡酒法：挑选枸杞子放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红色是即可饮用,也可适量加入冰糖或蜂蜜调味。
●煮粥法：将枸杞子10—30克水煎后与大米煮粥服食，或待粥熟后调如枸杞子，再煮一二沸食，每日一次。
●炒菜：将枸杞子10-30克，放入炒菜或炖食中煮熟食用。
【等        级】  合格  【原料产地】  宁夏  
【性味归经】  味甘，性平，归肝肾经  【储存方法】  密封、干燥、低温  
【外        形】  长椭圆形，顶端急尖，基部楔形  【汤        色】  浅黄明亮  
【香        味】  香甜气息，有浓浓花蜜清香  【口        感】  香甜爽口，回味悠长
作用：  补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
地址：宁夏回族自治区银川市兴庆区塞上凝聚力4-6
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