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泡脚有什么好处

      　俗话说：晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。皮包水指的是起床后喝一杯水，水包皮就是说睡前泡脚。这都是健康长寿的好办法。

乐彤足浴盆功能齐全实用  目前较好的足浴盆一般都设有加热、温控、多挡按摩和气泡冲浪、磁疗、定时、遥控等功能，
更高档的还兼有自动熏蒸、加湿、香氛等功能。家用足浴盆应选择功能较齐全的，
再配上由多种名贵中药材配置合成的鼎康足浴液，大大减少平时足浴时煎煮中药的麻烦。
良好的产品质量  选择信誉好、品牌大、服务完善、质量稳定的产品更有保障。
在家庭进行足疗药浴保健，要想达到好的效果，选购合适的足浴盆是关键。

用热水洗脚、烫脚不能称为“泡脚”，因为时间不够。水温合适后，因缺乏持续的加热，用不了十分钟或八分钟水就凉了，特别是冬天，水凉得更快。而泡脚、烫脚的时间必须达到25-30分钟，否则就达不到通络活血的效果。泡脚也要天天坚持，效果会更好。另外，饭后半小时内也不要洗澡，因为这样会影响胃部的血液供应，影响食物的消化和吸收，长期如此，会造成老人营养不良。泡脚后也不能马上入睡，待全身的热度慢慢降下来了入睡效果会更好。