三、掌握拍形的调节

一般情况下，遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左侧旋拍形偏向对方右角；遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡，水来土掩”对不同的旋转方式，要调节好不同的拍形。

四、掌握发力方向和发力大小的调节

遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。

五、靠近旋转轴，减少正面撞击球

旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。

以上五点是克服旋转最基础的一些东西，大家必须掌握好。除此之外，与旋转有关的因素还有许多，例如胶皮，拍子等等一些客观因素，但其中最关键的是在判断准确的基础上，调整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在这方面多下功夫。

折叠多用型乒乓球台

（一）、制作的目的

1、本乒乓球台多用：不同的组合，可进行单人训练、双人训练，解决了一般乒乓球台不能单人训练和不好拆装的缺点；

另外还可做书桌使用，多个组合还可做办公室会议桌使用。

2、本乒乓球台可以折叠，任意组合，存用方便，易于携带，是家庭、学校、单位及公共场所锻炼的好器材，随用随装，不用时拆卸封装，不占用空间。

3、由于我国城市化的发展，个人锻炼的空间越来越小，本折叠多用型乒乓球台具有很大的市场潜力。

（二）仪器及用品：每一基本套型（单人练乒乓球台）

1、2块木板，每块长76cm、宽68cm，用折叠零件连接作为球台；

2、四条活动的板腿，高度76cm，并可调节；

3、挡球板（长76cm,宽60cm），表面贴胶（可用乒乓球拍表面的材料）减小硬度，

增加弹性；

4、挡球板固定夹两个（可用乒乓球网夹改造）

乒乓球台的发展

乒乓球运动最早起源于英国，由网球演变而来，大学生课间的娱乐活动。最初是以室内餐桌为球台，以书本为球网，羊皮纸贴面自制球拍用橡胶或软木做球对球桌大小和球网高低没有统一规定。在欧洲乒乓球全盛时期（1926—1951），这时期由于颗粒球拍的出现有利于增大球的旋转，当时的球网较高，（17厘米）球台较窄（146.4厘米）球体较软，大大加快了削球的发展。第十一届世界乒乓球锦标赛后，国际乒联对乒乓球的规则做了重要修改，对球台规格也作出了调整，把球台放宽到152.5厘米，球网降低到15.25厘米