在古希腊的神话中，女神赫拉为了引诱宙斯，会将自己的身上涂满橄榄油，或许正是是因为涂了橄榄油之后的皮肤柔嫩光滑，才让赫拉成为了宙斯唯一一位合法妻子。无独有偶，传说埃及艳后也会用橄榄油来护理身体，可见，橄榄油的美容功效的确是引人关注。

据记载，橄榄树最初出现在希腊，随着15世纪的大航海时代的开始，西班牙的水手们将橄榄树的种子带到了世界各地，也包括中国。

橄榄油中的不饱和脂肪酸是所有油脂中最高的，此外还有丰富维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K以及抗氧化物等营养，这些都是对人体非常有好处的营养元素。

橄榄油中丰富的维生素E能够帮助头发提亮光泽，减少断发。使用在发梢，还能够防止头发分叉，并且对已经分叉的头发起到养护作用。

橄榄油的使用误区

1.使用过量导致头发油腻
有很多人在网上看到橄榄油有美发效果就把橄榄油当护发素一样往头发上涂，结果造成头发油腻洗不干净，很多人吐槽说头油都能炒菜了。橄榄油虽说可以养护头发但也要适量使用，过量使用会导致头发油腻洗不干净。

2.头皮不可涂橄榄油

有人因为头皮发干就把橄榄油涂在头皮上，结果一分钟有了三个月不洗头的效果，之后为了洗掉头皮上的橄榄油，又用洗发水多次揉搓头皮，这会对头皮和头发造成伤害。

3.食用还是美容？

橄榄油分为食用和美容两种，通常食用橄榄油可以用来护发，但是食用橄榄油一般没有经过加工提取，分子较多，头发并不能较好的吸收。而美容橄榄油和可以用来护肤护发，但是千万不可食用。

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