现在大多数人都改吃素，素食主义者在不断增加，但是如何健康吃素呢？下面跟大家分享一个健康素食食谱。

原料：稼祺藜麦200g
                  青豆角：  150g
                  香芹          1棵
                  樱桃番茄    10个
                  细盐少许
                  橄榄油  少许
      做法：  将豆角切段约2cm，香芹切碎，番茄切两半
                    用两个平底锅开水分别煮豆角和藜麦，约15分钟藜麦和豆角都熟了，先将豆角捞出沥水放入大盆中，后捞出藜麦沥水放入同一个盆中，将切好的香芹和番茄放入，加入盐少许，橄榄油适量，搅拌。Done
      一道美味的全素藜麦饭。
      这道主食解决了维生素的问题，蛋白质问题，口感也非常好。
      美味从稼祺藜麦素食开始。