身在异乡，每逢长假总要回家探望一下，回家看望一下父母双亲，看望下亲戚朋友。归乡之时总要给父母带一份不错的礼品。河南特产是一份不错的选择，给父母带一些河南特产当中的养生补品，健康又实惠。

健国铁棍山药粉是一个非常不错的选择，富含18种氨基酸和10余种微量元素，补中益气、消渴生津、保健美容抗衰老，这样的礼品送给父母做合适不过了。吃法在这里给介绍一种：优酪乳1瓶．山药粉适量  山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可  可依个人喜好斟量加糖与白开水。

怀菊胎王是河南焦作的土特产之一，怀菊胎王是菊中之王，茶中尚品，可以起到平肝、明目、缓解两眼昏糊、眼睛疲劳的功效，因其形状酷似珍珠因此又有“珍珠菊”的美称。时下真是秋燥时期，天气干燥，大多数人都容易上火。给家人带一些河南温县怀菊花，在这个时候使用时最适合不过的了。菊花不但有清香之气，使人神怡，而且有明目、祛暑的作用，可缓解两眼昏糊、头晕、头痛等。将菊花晒干，装入布袋中作枕芯，名'菊花枕'，枕之使人闻到芳香，有清脑明目，降低血压之功。可以的话，给家人带个怀菊花枕头也是极好的。

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