维生素C（Vitamin  C  ，Ascorbic  Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外青岛  黄岛胶南胶州平度莱西即墨；  烟台  龙口莱阳莱州招远蓬莱栖霞海阳长岛；菏泽  曹县鄄城单县东明郓城定陶巨野成武；枣庄  市中山亭峄城台儿庄薛城滕州；莱芜莱城钢城区；  德州  乐陵禹城陵县宁津齐河武城庆云平原夏津临邑；聊城  临清高唐阳谷茌平县莘县东阿冠县；  临沂  沂南郯城沂水苍山费平邑莒南蒙阴临沭；滨州  邹平沾化惠民博兴阳信无棣  ；济南  历下天桥区槐荫区历城区长清区章丘平阴济阳商河；  泰安    泰山区岱岳区新泰肥城宁阳东平；潍坊  青州诸城寿光安丘高密昌邑昌乐临朐；  威海  乳山文登荣成；日照五莲县莒县；淄博  桓台高青沂源；  东营  垦利广饶利津；济宁  曲阜兖州邹城鱼台金乡嘉祥微山汶上泗水梁山  ；