榻榻米现代汉语通常音译为榻榻米、塌塌米、他他米等，《中山见闻辨异》又音译为搨札密、脚踏棉，用字不固定。榻榻米是几千年席居文化的完美结晶，是中国先人的智慧的凝结。榻榻米起源无从考证，尧舜之时就有使用迹象。而最早描写榻榻米的文献资料源于西周。两汉时期发展到巅s峰，“席”卷全国。中国盛唐时期传入的日本的，至今已有近两千年的历史。

榻榻米是天然环保产品。对人类的健康长寿有绝s对的益处。 首先它通天地之气，赤脚走在上面，可时刻按d摩经脉、舒筋活d血。其次，它具有美型美体之功能，对消除疲劳、恢复体力、纠正驼背，有显著的功效。

榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。榻榻米对儿童的生长发育及中老年人的腰脊椎的保养有奇d效，幼儿使用不用担心摔着。他还能防止骨d刺、风f湿、脊椎弯曲等。

榻榻米平坦光滑、草质柔韧、透气性好、色泽淡绿、散发自然清香。用其铺设的房间，隔音、隔热、持久耐用、搬运方便、富丽华贵，尽显异国情调。榻榻米可在最d小的范围内，展示最l大的空间。

榻榻米的制作是将一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既洁净又舒适。铺在居室里的榻榻米就是“炕席”，灯熄后，伴人进入梦乡；铺在客厅里的榻榻米便是“地毯”，很是雅致与古朴。

榻榻米是房间里供人坐或卧的一种家具，多为蔺草编织而成，冬暖夏凉，可适用于卧室、书房、阳台和客厅等空间。它不仅具有床的功能，而且同时具有沙发、椅子等多种功能，所占的空间很小。榻榻米还具有保健效果，当人们在坐榻榻米的时候肌肉是处于紧张状态的，这样会避免腿、臀部、腰部的肌肉松弛。