使用一个好的床垫，防止床垫沾上污渍最好。用洗衣机清洗床垫罩比清洗床垫可简单省事多了。 每周给床垫翻个面，让每个面都能接触流通的空气，防止发霉。至少一个月要翻一次。注意查看一下你的床垫是否区分上下面，如果区分的话，就不能翻过来用。 每个月要使用吸尘器对床垫吸尘。防止积尘和尘螨。 头脚对调使用，也可以延长床垫使用寿命，避免你总睡在一个位置上。

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