龙都桑拿服  高档桑拿服批发  芬兰桑拿  泰式桑拿  日式桑拿  韩式桑拿　　洗桑拿的步骤
　　准备好充分的时间，至少1-1.5  小时。  
　　把衣服留在换衣间，也可以放一套干净衣服以便洗完桑拿之后换用。拿上可以垫坐的东西（例如：毛巾），进入桑拿室。　　在进入桑拿房之前要淋浴或是在水里泡一下。这样可以使皮肤湿润，并洗掉不属于桑拿的体味或香味。
　　  　  
　　第一轮：建议进入桑拿房的温度为  80-90℃  (华氏176-194度),  最多100℃  (华氏212度).  　　开始时空气可能会很干，可以把水泼在石头上以增加湿度。刚开始由于皮肤还不够柔软，建议第一轮不要使用白桦树枝。  　　
　　当您感到非常热的时候离开桑拿房凉快一下，最好冲个凉或游一下泳；在外面或室温下坐一会儿。如果感觉口渴可以喝些饮料，但不要在桑拿室里喝酒。  　　
　　再次进入桑拿房，现在已经比开始湿润很多。如果您愿意，可以在身体暖和之后使用白桦树枝。宜人的湿度和温度使您感觉最佳。  　　
　　再次冷却。  重复洗桑拿的次数以您感觉舒服为宜。根据您的喜好选择使用白桦树枝。对于大多数人来说两次正好。  　　
　　返回桑拿房热身使皮肤柔软。  　　
　　冲洗干净。  　　
　　您可以洗干净后回桑拿房休息一会儿，现在最好是比较低的温度。  　　
　　最后去冲个凉浴或游一下泳使您恢复精神。  　　
　　用毛巾插干在室温下坐一会儿，或躺下休息一会儿，甚至可闭上眼睛休息一会儿。  　　根据您的口味喝点饮料，吃点咸味零食。  　　
　　穿上干净衣服前，留有足够时间冷却身体，否则汗可能还没干。注意不要感冒，因为洗完桑拿后身体比平常更"敏感"。洗完后，把桑拿房和换衣间收拾干净。
　　
　　分类
　　根据是否用水分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿  　　
　　根据国别不同分为：芬兰桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿等  　　
　　根据加热原理不同分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗蒸

公司名称：深圳市龙都纺织品有限公司
联系人：郑小姐
QQ:        2393314433
TEL:      18028755570      
MSN:    carlow@msn.cn
公司网址：http://www.ldtowel.com  
公司地址:  深圳市龙岗区平湖华南城T区19栋128