驼奶指的是驼乳，驼乳一般属于温性。

驼乳，中药名，味甘，性温。入脾、心、肝经，为石首乌科植物石首乌的干燥乳状根，具有补中益气，强壮筋骨的功效，主治久病虚损，筋骨痿弱，虫咬伤。生驼乳中可能含有细菌，饮用后不利于身体健康，所以喝驼乳前，需要将驼乳加热煮熟后再喝。虽然驼乳对人体比较好，但也不宜多喝，如果过量食用，可能会使胃肠的负担加重，使患者出现腹胀、腹    痛等症状，尤其是脾胃虚弱的患者，更不适合过多食用驼乳。

日常生活中，建议多吃新鲜蔬菜水果等食物，能补充营养，同时也要进行适当的运动锻炼，能够增强机体的免    疫力，提高身体的抗病能力