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春饮温热黑茶润肠通便
随着生活水平不断的提高，三高、便利、肥胖成为大多都市人的毛病。
茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，尤其是安化黑茶中的含量更高（安化黑茶含膳食纤维素高达40%以上）。
安化黑茶中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。具有清洁肠道。正常情况下每人每天需摄取25～35g的纤维素。如果摄取的纤维素少，久坐不运动,就会造成长期便秘，使肛门周围血液循环不畅，从而引发痔疮。
安化黑茶（香木海安化黑茶天尖）中的纤维素能解决通便问题，可降低肛门周围的压力，使血液通畅，因此还有防治痔疮的作用。安化黑茶天尖有"利肠通便"、"利二便,通大小肠"等作用。
夏天凉饮黑茶解暑
夏天是北半球一年中最炎热的季节。茶是补水又补营养的，茶是人们在夏天尤为喜欢的饮品，但因夏季体内温度与体外温度的反差较大，医学专家提醒：夏天喝茶时需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，如绿茶；虚寒体质者，应喝温性茶,如安化黑茶。至此国家著名茶叶专家多番实验证明，夏天安化黑茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效,且茶味甘甜。
湖南香木海安化黑茶天尖茶"饭后饮之可解肥浓"，"解油腻、牛羊毒"、"去油腻"、"解荤腥"等。
秋饮安化黑茶补水解燥
秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥,嘴唇干裂，中医称之"秋燥"。
秋天常喝安化黑茶天尖润喉生津，补水又补养。安化黑茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。