红枣具有极高的营养价值，被称为“五果”之一，内含丰富的维生素，有“天然维生素丸”的美誉。

常吃红枣，可以预防、提高抵抗力、增强体质。民间故有“一天食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好粥里加红枣”之说。

核桃营养价值极高，是世界“四大干果”。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、美容养颜。

常吃红枣夹核桃，对健康十分有益。具有养血，缓和药性健脾益味，之功效。 特别适合老人、孩子、孕妇食用。常食之，可使容光焕发。

枣夹核桃标志爱情的玫瑰花，花味芳香，具有解郁和散血瘀之成效，能减轻高血脂症、肝气郁积不疏、气血不好、经期不调、胸部肿痛、女人排泄低劣等疑问。办法：因为玫瑰花朵香气的挥发性较强，十分合适热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡润泽疲乏的皮肤、舒缓严重心情的作用，假如想润肤养颜，无妨将加工过的花蕾3~5克，用沸水冲泡5分钟，并加糖或蜂蜜，再掺入自个喜爱的任何一种茶叶中一起冲泡，民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的，办法是：将100克玫瑰花蕾加清水500克摆布，煎煮20分钟后，滤去花渣，再煎成浓汁，参加500~1000克红糖，熬成膏状即可，具有补气血养气之效。

 希瑞枣夹核桃成效       

补气养血等成效，核桃则能养颜、健脑、润肠、减轻疲惫。        坏处        红枣含糖量高、牙病患者不宜多食，并且红枣吃太多有损消化功用。多吃核桃简单上火，此外核桃有通便效果，长时间拉肚子的人应当少吃。红枣和核桃的热量都较高，肥壮一族也不能贪食，通常人群天天食用3-5颗为宜        红枣被誉为VC之王李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温补中、养血生津，用于“脾衰弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可调节身体衰弱、脾胃欠好、劳伤咳嗽、贫血消瘦，防功用尤为杰出，“一日吃三枣，美女不显老”。