菊花甘草降火茶如何冲泡

1、取适量的金盏菊放入杯子中（一般2到3朵即可),金盏菊的功效：金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。

2、取适量的甘草放入杯子中（根据原料的大小决定，如下图可取2到5粒）甘草的功效：甘草补脾，滋咳润养肺，调和百药。

3、取适量的百合放入杯子中，（这里说的是红百合，2到3朵）百合的功效：百合花，味甘、苦，性微寒；归肺经，清热润养肺；宁心安定神。

4、取适量的莲子芯放入杯子，（这个就看个人口味，因为莲子芯相当苦，所以建议放4粒即可）莲子芯的功效：莲芯有很好的去心火的功效，可以治口舌生疮，并有助于睡眠。

5、取适量冰糖放入杯子，（这个是为了与莲子芯的苦味中和，一般花茶都是有放冰糖的）冰糖在这里的功效是：润喉去燥，使人清爽舒适。

6、首先倒入适当的凉水清洗一下菊花 甘草等原材料，是因为这些放在超市可能有灰尘，清洗完毕后倒入开水，（80°到90°左右）无需沸水，浸泡3到5分钟即可，一杯具有菊香莲苦的花茶诞生了。

　　金丝皇菊冲泡注意事项

　　1、温馨提示金丝皇菊贮藏方法：避光、干燥、防异味、防压、宜0℃左右，冷藏保存。

　　2、皇菊水温较低时，花瓣可能泡不开，不能伸展。

　　3、在水质较差，或者水质呈碱性时，皇菊经过几分钟浸泡之后，会变为绿色。

　　4、冲泡金丝皇菊一定要用100摄氏度的沸水，头泡温度低了会将花泡焉，发黑，再也泡不好了。续饮也要用100摄氏度沸水，高温冲泡可很快使皇菊栩栩如生，且芳香浓郁，滋味浓醇甘香。

　　5、纯净水泡的花，优点是花丝艳丽，口感鲜明纯净，缺点是入口较“单薄”，、汤色较浅; 一朵花一整天泡下来，花丝如果还能保持金黄色，毫不变绿，那么您的水是够“纯净”的。

　　优质矿泉水冲泡可以欣赏到金黄透亮的汤色，且口感醇厚甘甜，是冲泡金丝皇菊的优质用水。说实话，现在市面上优质的天然矿泉水少之又少，很多人工后期添加“矿物质”的劣质矿泉水会使汤色变得浑浊(这也是鉴别矿泉水品质的一个方法，好水的汤色“黄而清”，差水的汤色“黄而浊”)。

柠檬蜂蜜菊花茶怎么冲泡

1、准备好菊花、柠檬、冰糖和蜂蜜。

2、柠檬用水打湿，表面抹上一层盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，再切成片。

3、杯中放入菊花和冰糖，再加入柠檬片。注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

4、柠檬蜂蜜菊花茶可以日常当水喝，清热明目还美容减肥，尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬蜂蜜水应该早上喝，排除毒又养颜 ，可以提神健身，消除疲劳。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果比较好。