垃圾食品之王竟然是它——白米饭！

随着互联网的广泛传播各类垃圾食品早已被人们所熟知，什么汉堡、薯条、油条、方便面及腌制类食品等等，外出就餐时也会会尽量绕开这些可怕的垃圾食品，试图为自己的身体健康做出一点努力，然而，我们不知道的是：隐藏最深的垃圾食品却天天以重要角色出现在我们的餐桌上——白米饭！

用谐星范伟的一句话来形容，垃圾食品真是“防不胜防”啊！

为何说白米饭是垃圾食品呢？这可不是小编鬼扯啊，我们看看白米饭的营养含量表：

几乎不含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质——只有淀粉、只有糖。按世界卫生组织对垃圾食品的定义：高糖、高热量、低蛋白质、低维生素、低矿物质、低纤维，白米饭是最符合垃圾食品的食物！其升糖指数高达87，与油炸马铃薯条一样危险！

也许这样一看，就不难理解为何改革开放前，中国人民还要靠粮票领取少量的粮食，全家人在青黄不接之时经常需要用土豆和地瓜等来充饥，但那个年代，高血压、糖尿病、心脏病鲜为人知，十里八村的也很有听过人得病，为何会这样？究其原因，因为土豆和地瓜可为人体提供丰富的粗纤维、各种维生素、矿物质等营养成分，而其碳水化合物（糖）的含量却较低，维持人体一天的体力劳动后几乎就会所剩无几，糖分没有过分堆积，各种疾病相当于被断了根！

改革开放以后，中国人民富了起来，不仅有足够的粮食吃，还越来越在意口感，于是，水稻被加工得越来越精细，脱掉了外壳以后，又被机器一遍一遍地加工，打磨掉了糠皮、糊粉层、胚芽，只留下颜色透亮、口感细腻的胚乳部分，这样的“大米”爬到了人们饮食结构的顶端，成了最重要的食品，每日必吃！随之而来的是，各种疾病井喷般地出现，早有专家指出，“人体内多余的糖分，是百病之源”，那么这大量的、远远超出人体所需要的糖分是哪里来的呢？

就是我们每日、每餐都要吃的白米饭！

也许你看到这会说，那怎么办，难道做为一名地地道道的中国人，要我们戒了米饭不成？？？

当然不是，小编可是一句忠实的米饭控哦，一餐离了米饭都活不下去的呢，不过，小编吃的米饭可不是普通的精米哦，而是新鲜的胚芽米——共创食代种子米！

它与精米有什么不同之处呢？

它比精米可不仅仅多了一个胚芽部分哦，它的颜色与透亮的精米不同，散发着一种微微的黄色，这是因为它是经过特殊的磨米工艺，全程只经一次完整脱壳不仅保留了稻谷最富营养的胚芽部分，还留存了一层薄薄的糊粉层，糊粉层富含了较多的膳食纤维和一些维生素、矿物质，再加上浓缩了60%营养的胚芽，使种子米成为了名副其实的“米中贵族”！

水灾无情共创有爱，共创食代为灾区同胞献爱心！

近日，我国南方的部分地区连降暴雨，造成了重大洪灾，尤其是安徽、湖南等地，形势十分严峻：房屋被大水冲垮，树木被连根拔起，辛苦耕种的农田被淹没，一些没来得及撤离的人们焦急地站在屋顶等待救援，视线所到之处皆是一片汪洋……愤怒咆哮的洪水似一只发了疯的野兽无情地吞噬着人们昔日的美好家园。

洪水不仅冲垮房屋，害得人们流离失所，它还夺走了许多宝贵的生命！

腾讯网7月4日消息，洪灾死亡人数已达231人！231条鲜活的生命就这样被突如其来的洪水带走了，留给亲人无尽的悲痛……

自从洪灾陆续在各个地区涌现，共创食代创始团队的每个成员，都在默默关注着……

无奈，人有情，水无情，暴雨连绵，洪灾蔓延多地，有愈发严重之势。

我们要做点什么！

这是每一个共创食代人心底的声音。

一方有难，八方支援！

共创食代种子米上线近三个月时间，得到了广大人民的支持和喜爱，如今，洪灾来袭，支援灾区我们责无旁贷！

2016年7月7日下午13时，共创食代创始团队以“洪水无情，共创有爱”为主题举行了会议，会议讨论决定：共创食代要为灾区人民送上价值12800元的种子米100袋！让灾区同胞们吃上健康、营养的好大米！

一个人的力量是有限的，一个企业的力量也是有限的，但千万个人、千万个企业如果一起行动，将会迸发出惊人的力量！

无论是共创食代创立之初的13个创始人，还是如今团队的近万人，感恩之心在每一个共创食代人的身上都能看到。如今，水灾来袭，我们应该伸出援手，为苦难中的同胞送去一点爱和温暖，让他们更有力量战胜洪魔，重建家园！

能做种子的大米，你一定没吃过！

大米是餐桌上的灵魂，每天不吃上一碗总觉得生活好像少了什么。可吃了几十年的大米，你真的了解大米吗？你吃的大米够营养、够健康、够安全吗？

据一项权威调查数据显示：96%的家庭多年来一直以精白米为主食。这颜色白皙、透亮，形状圆滑的大米却并不是人类主食的理想选择。它是三次抛光、三次打磨后诞生的产物，如此多道加工后基本只剩下胚乳，胚乳完全由碳水化合物构成，从某种程度来讲，一碗白米饭相当于一碗糖水。而占据稻谷60%营养的胚芽部分和含有大量膳食纤维的糊粉层均被打磨掉了！

也许看到你，你会忍不住问？不吃那精米吃什么？难掉要断粮吗？当然不是！要吃就吃能做种子的大米——种子米！

多年前，农民们在秋收后都会挑选成熟度高、颗粒饱满的优质粮食来做为第二年播种时的种子。能做种子的粮食都是营养价值很高的优质粮食，因为未完全成熟或颗粒干瘪的子粒根本无法发芽，更别提做种子了。

共创食代种子米，精选出完全能做种子的稻种，经一道特殊工艺完整脱壳，保留胚芽及糊粉层，即成了种子米！

能做种子的大米，在适宜的温度下24小时即可发芽，生命力旺盛，营养成分远远超过精白米，含有丰富的维生素，可帮助提高人体抵抗力，强健骨骼，改善心脑血管疾病等。无论是体弱多病的老人、抵抗力低下的婴幼儿还是特殊时期的孕产妇，皆可食用。能做种子的大米，营养、新鲜、安全的好大米！