永茂食品豆腐干是家人欢度时光的家常美肴

     豆腐干虽含钙丰富,但若单食豆腐干,人体对钙的吸收利用率颇低。豆腐干干，老少皆宜，口味齐聚，是家人欢度时光的家常美肴！带给你震撼新感觉。

     若将豆腐干与含维生素D高的食物同煮，却可使人体对钙的吸收率提高20多倍。所以，豆腐干与其他食物搭配更利于人体对营养的吸收。 豆腐干营养丰富。人体需要的蛋白，豆腐干(包括豆浆、豆腐干脑)里很多。一两大豆的蛋白等于一两瘦肉，等于三个鸡蛋，等于四两大米。豆腐干里还含有钾、钙、镁，其中钙的含量比牛奶还多。牛奶里没有抗癌物质，豆腐干里有五种抗癌物质，其中特别是饴黄酮，专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌、肥胖者和心脏病人经常吃豆腐干，可降低胆固醇，防止血管硬化。中医学认为，经常吃豆腐干，有益中和气，生津润燥，消渴解酒等功效，还可以防治呼吸道及消化道疾病。所以，豆腐干不但是好食品，而且有药用价值。

   东莞市永茂食品科技有限公司是一家专业从事豆制品的供应商。永茂食品经营各种豆制品：豆腐串、串豆腐、卤豆腐串、百叶豆腐串、油豆腐、油豆腐皮、油淋豆腐等等各种豆制品。美味又滋润，越吃越白嫩。味道好，又健康，永茂豆腐就是香！

老豆腐的炸制过程：

1.准备一块豆腐；

2.用刀把豆腐切成厚薄均匀的大片；

3.锅里剩余的油重新加热到八成热；

4.放入豆腐片炸制；

5.待豆腐表面凝固，用筷子夹着豆腐翻面；

6.翻面后继续炸制；

7.期间不断用筷子夹着豆腐翻面；

8.直到把豆腐炸成金黄色，表面起泡控油捞出，香喷喷的老豆腐就做成了。

    东莞市永茂食品科技有限公司是一家专业从事豆制品、面制品、粉制品的食品供应商。永茂食品直销各种豆制品：豆腐坊、豆腐串、油条、油豆腐、香干、白干、牛皮干、五香干、大包干、酱豆干、五香豆丝、素鸡、千张、茶干、千页豆腐、腐竹、豆腐、豆浆、豆腐花等等各种豆制品。休闲好“食”尚，唯有永茂食品。让味觉随心掌握，让味道客随主便——永茂食品。好味忘不了，吃不够的永茂食品。

老豆腐的做法

永茂食品为了让广大喜爱吃豆腐的食客，特意为大家分享怎么做老豆腐：

材料：

     卤水豆腐，鸡蛋，肉末 红椒 蒜末 香油 生抽

做法：

     1；把卤水豆腐切片，放入凉水中加点盐泡一会，等豆腐有点咸了捞出凉着。

     2；鸡蛋一个打成蛋花待用

     3；红椒，蒜末，肉木，都切成碎丁

     4；热锅冷油，把晾干的豆腐片放入蛋花中裹一下，放入油中炸成金黄色，一片一片的装盘

     5；换香油把肉末蒜末红椒报炒，加入少许陈错，白糖，味精，鸡精，加点料酒，生抽，做成带点汤的调料

      炸好的老豆腐，里嫩外脆，沾着调料吃，味道相当不错的。以上内容由东莞市永茂食品科技有限公司倾情为您提供，永茂食品经营各种豆制品：油豆腐、油豆腐皮、油淋豆腐、油豆腐干、油豆腐块、油干豆腐、油炸豆腐、珍珠油豆腐、油炸豆腐干、山水豆腐、嫩豆腐、内酯豆腐等等各种豆制品。哪家豆腐食品香？味道好？就选永茂食品！