核桃好吃，但皮难剥。你知道如何巧剥核桃皮吗？新泰市超越苗木专业合作社小编来给你支招。

巧剥核桃皮：先把核桃放在蒸屉内蒸上三五分钟，取出即放入冷水中浸泡三分钟，捞出来用锤子在核桃四周轻轻敲打，破壳后就能取出完整核桃仁。

新泰市超越苗木专业合作社是一家专门从事核桃苗销售及批发的公司，公司始终坚信“质量为本，诚信经营”的理念，欢迎广大有需要的种植户前来了解，咨询。

核桃苗封顶即确认进入半休眠状态，此时苗子可以出圃，栽植到地里的苗子因此时气温、地温都比较高，在河北、山东、河南及陕西南部以北地区，核桃苗地上部分不发芽，地下根系已开始活动，生出新根。扎在土壤中为明年树苗萌芽提供水分养分奠定了良好的基础条件。核桃苗移栽后，土壤温度仍在15℃以上。到土壤封冻前，根部仍能生长出新的根系，为明年春季萌芽提供水分养分奠定了基础条件。此时也是苗木栽植的绝佳时机。

核桃的营养价值有哪些？新泰市超越苗木专业合作社小编来告诉你吧。

1.核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。

2.核桃中的脂肪酸只要是亚油酸，他是人体的必需脂肪酸，是人体理想的肌肤美容剂。

3.核桃含有丰富的维生素B族和维生素E，可以细胞老化，有健脑，增强记忆力和延缓衰老的作用。

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