菊花普洱茶的做法

有的人不习惯喝普洱茶，嫌他味道太浓，而菊花性滋味清甜，有养的肝明目的作用，普洱茶加菊花可谓相得益彰，在冲泡普洱茶的时候，可以放上几朵菊花，这样对去瘦了腰腹部很有效。

1、取茶碗（盖碗）选择菊花少许，普洱茶5克左右（也就是一块巧克力大小）投入碗中，用高温沸水进行冲泡。冰糖一起放入茶壶中。

2、开始浸泡时间控制在15秒以内，不要喝要倒掉（叫洗茶）。然后再次注水，浸泡时间根据个人爱好而定，如果喜欢喝浓一点就多泡一会，喜欢淡一点就少泡会儿。但最长的浸泡时间也不要超过30秒。

3、口感十分清爽，可每日饮用一杯。

　　金丝皇菊泡水变绿的原因

　　1、金丝皇菊茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。

　　2、可能泡金丝皇菊茶用水的温度没有掌握好，一定记住不要用沸水冲泡。

　　3、如果用自来水冲泡，水中的金属离子会和金丝皇菊中的物质反应，而使金丝皇菊和茶汤变绿。蒸馏水泡就基本不会变色;纯净水泡一般会呈淡黄色，比较清亮， 时间久会变淡黄绿色，自来水和矿泉水最容易变颜色，尤其当泡过的水冷后，再加入自来水或矿泉水，变成绿色，长时间放置还能生成墨绿色。

菊花茶什么时候喝比较好

一般来说，春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用“发”的食物(如竹笋、鸡肉等)。清明时节养生应多吃柔肝养肺的食物，荠菜、菠菜、淮山、银耳都是不错的选择。

清明前后，喝一些菊花茶很不错。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防风热、血压降低等作用。但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用知道菊花茶什么时候喝好之后，我们还要注意喝菊花茶不要加冰糖，尤其是脾虚的人。