菊花茶不能和什么在一起吃

1、菊花茶+富含蛋白质的食物=腹部痛腹泻。菊花茶富含鞣酸，会使食物中的蛋白质凝固，影响人体的消化吸收，严重者会出现腹部痛、腹泻等症状：因此菊花茶不能与牛奶、豆类等富含蛋白盾的食物一同食用菊花茶+易产生胃酸过多的食物=结石

2、菊花茶富含鞣酸，若与淀粉类食物、酸性食物等易产生胃酸过多的食物一同食用。会形成难以溶解的物质，易导致结石的产生，严重影响人体健康。

菊花茶的功效与作用

1、菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的喉咙发炎、外感风热等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些，是有益处的。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗击衰老。经常喝菊花茶还用抗击衰老的作用哦，菊花茶也是一种保养茶，日常生活中可以多喝些。

菊花普洱茶的做法

有的人不习惯喝普洱茶，嫌他味道太浓，而菊花性滋味清甜，有养的肝明目的作用，普洱茶加菊花可谓相得益彰，在冲泡普洱茶的时候，可以放上几朵菊花，这样对去瘦了腰腹部很有效。

1、取茶碗（盖碗）选择菊花少许，普洱茶5克左右（也就是一块巧克力大小）投入碗中，用高温沸水进行冲泡。冰糖一起放入茶壶中。

2、开始浸泡时间控制在15秒以内，不要喝要倒掉（叫洗茶）。然后再次注水，浸泡时间根据个人爱好而定，如果喜欢喝浓一点就多泡一会，喜欢淡一点就少泡会儿。但最长的浸泡时间也不要超过30秒。

3、口感十分清爽，可每日饮用一杯。