熏衣草茶的功效与作用有以下9点：

1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

3、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

4、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

5、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

6、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

7、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;

8、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

因薰衣草喜阳光、耐热、耐旱、极耐寒、耐瘠薄、抗盐碱，栽培的场所需日照充足，通风良好。播种到开花（或采收）所需的时间为18～20周。土壤：适宜于微碱性或中性的沙质土。须特别注意选择排水良好的介质，可以使用1/3的珍珠石、1/3的蛭石、1/3的泥炭苔混合后使用。若是露地栽培时要注意土壤的排水，可将土堆高成畦后再种植。

　薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。