[养生密码]谈谈生姜粉的恭效与作用
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生姜是很多朋友都不喜欢吃的，但其实生姜还是有很多的好处的。那么接下来就跟小编一起来了解一下生姜的恭效与作用吧！
1、 解暑提神：生姜具有提神醒脑的恭效，夏季中暑时，给患者灌下一杯姜汁，可以让患者很快的苏醒过来，有很好的解暑恭效；
2、 脚气脚臭：脚气是夏季很常见的问题，想要治辽脚气可以用生姜。生姜加水煮沸成姜汤，等温度适宜的时候用于浸泡双脚，也可以加入一些盐和醋，差不多浸泡15分钟，坚持一段时间脚臭可以消除；
3、 防治夏季肠胃病：夏天是各种肠胃病的高发季节，这是因为夏天气温高，病菌繁殖的快，吃点不干净的食物就会引起腹痛、腹泻、呕吐等症状，而且多是急性肠胃炎，姜具有解毒、温胃止呕的恭效，所以，喝点姜汤、吃点姜能够很好的预防夏季肠胃病；
4、 开胃健脾：俗话说"饭不香，吃生姜"，生姜里含有一种物质叫辣姜素，它能够刺激胃液分泌，增加肠胃的蠕动，促进消化功能，夏天吃饭没胃口的话，在饭前吃几片生姜就可以起到很好的开胃作用；
5、 抗衰老、抗肿瘤：生姜中的二苯基庚烷类化合物和姜辣素具有很强的抗氧化作用，同时能够清除自由基，对肿瘤疾病有很好的防治作用，同时能够起到抗衰老的作用，老人如果经常吃些生姜可以去除老年癍。

现在大家都知道多吃一些生姜的好处了吧，所以说平时应该多吃一些生姜的。
[养生密码]谈谈阿胶红枣黑米生姜粉，是通过将生姜还有阿胶红枣黑米等食材研磨成粉后在吃的，单单是生姜就已经有很多的恭效了，如果再跟这些食材一起吃的话，食疗的效果就会更好的。
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