[养生密码]谈谈芡实的营养价值
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芡实是我们日常生活中常吃的一种食物,它的营养价值很是丰富,那么你知道芡实的恭效与作用吗?今天小编就带你了解一下吧。
芡实性味甘、涩、平。归脾、腎经。有补脾止泻、益腎固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
恭效与作用：
1.补脾止泄：主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
2.防癌抗癌：芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
3.防止衰老：芡实中有比较丰富的淀粉成分，可以给我们的身体提供足够的热量，芡实中还含有多种的维他命和碳物质。

   现在大家了解了芡实的恭效了，那么平时是可以多吃一些的，反正都是有利于身体健康的。
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