杭州有机大米怎么样吃更营养
        您会熬米粥吗？您会做米饭吗？给您介绍一点杭州有机大米做法小常识。
        淘米：用凉水淘米，不要用热水，以减少营养成分的流失；以去脏为目的，一两次就可以了，因为淘米的次数越多，杭州有机大米中的维生素和无机盐越容易随水流失；最好是冲洗，不要用力搓。
        另外很多人有一个误区，认为做米饭前用水浸泡一段时间，让其泡泛更容易熟。其实泡泡也节省不了多少时间，反而使杭州有机大米中的蛋白质、脂肪等营养物质因发酵而流失。
        熬粥：用杭州有机大米熬出的米粥具有补脾、和胃、清肺功效，米汤有益气、养阴、润燥的功能，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
        米饭：昨天都是爱全体成员用杭州有机大米做了一顿米饭，米未熟而香气到，吃的时候微甜，松润有劲道，没有异味，都纷纷赞好。之所以有这种效果，有机大米的质量占很大重要性，另外要做好水米比例，添水时稍微比普通大米做米饭时多点，因为杭州有机大米吸水更多。
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