自行检测：我们首先用利用我们的嗅觉闻一闻室内，以此来判定它的污染程度是多少。因为甲醛和氨气都是对嗅觉有刺激性的有机物气体，所以我们先用鼻子闻来大概了解一下。首先，甲醛超标1倍的话，我们就会感到有轻微的异味；超标5倍的话，气味就比较明显了，甚至时间久一点就会感到鼻子和嗓子都难受，眼睛也会发痒；超标20倍的话，会刺鼻、咳嗽还有流眼泪；超标过20倍的话，问题就比较严重了，会感到呼吸困难乃至呼吸道损伤。

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