月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利。
不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，对新妈咪恢复身体很有益处。
淄博加悦分阶段对妈妈身体进行调理，先排毒利尿、护肤伤口，再调理气血、收缩子宫，最后促进乳汁分泌、提高免疫力。加悦尊重每一位妈妈的饮食习惯并根据地域、民族、口味的不同，为新妈妈打造个性化的月子餐。每日采购新鲜蔬菜，并建立严格的卫生监管体系，做到一餐一消毒，所有膳食均由星级厨师掌勺。
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