月嫂4招教你告别产后皮肤松弛~~

产后皮肤松弛难以避免，因此产后也要多加保养和维护，才能促使皮肤早日恢复。

1、产妇在产后要及时补充胶原蛋白，此时选择一些富含胶原蛋白的食物最为合适，如：猪蹄、鸡翅、牛蹄筋、胡萝卜、海参、银耳、深海鱼、海带等。适当地补充胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

2、产妇要注意在产后要避免暴晒，多加注意防晒，通常皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3、产妇要多吃一些水果，如橙子之类富含维他命C的水果，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

4、产妇还要补充水分，提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

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月嫂也称月护师，月子护理 “专业月护”是专为准妈妈提供专业护理保养的“月护师”，她们的主要工作内容是：孕产妇及新生儿的临床医学护理及保养。从事专业月护的员工均毕业于正规的医护院校，并一定的监床护理经验及能力；专业化的临床护理，使孕、产妇在产前、产期、产后，从心理到生理上得到整体的呵护，以此保证您的宝宝健康顺产并指导新妈妈运用科学的方法哺育宝宝。

咸宁七七管家家政服务有限公司（简称七七管家）位于咸安碧桂园凤凰商业街1号，成立于2014年，公司主要从事家政服务和家政人员培训。遵守“顾客至上”原则 ，采用“员工式”管理，为每一位客户提供更专业、更优质的服务。我们承诺：坚持诚信为本，做精致服务，用心服务好每一位客户。

“金牌月嫂”到底是怎么来的呢？月嫂一般分为初级、中级、高级，也有金牌月嫂，有的高级月嫂会持有母婴护理师证书或育婴师资格证。月嫂的级别越高，工资也就越高。市场上月嫂因级别不同，月薪从4000元到8000元不等。而有关“金牌月嫂”的评定标准，大部分家政公司主要是根据月嫂本人所带过的婴儿数目、从业时间长短等，来评定月嫂级别，这就意味着其“认证随意性较大”。

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