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09 09 2021

陈氏太极拳单剑教程_武汉 陈超太极会_陈  陈氏太极拳精要1  陈氏太极拳56式

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来源:[武汉禅武太极体育文化传播有限公司]
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品牌:陈氏太极馆
价格:面议 元/
供应地:湖北省武汉市
产品型号:ZX1214


陈氏太极拳理论与中医理论紧密相连,在延年益寿、强身健体、预防保健等方面起到了良好的作用,陈氏太极拳是一种健身与技击并重的拳术,动静相依,快慢相间,阴阳开合,在人们慢慢地体会和感悟中,毅力、自信、进取、坚强的品质都会得到培养和强化。

 

 


有人说:“活动就比不动强”,这诚然有道理,但活动的姿势正确,运动的合理,效果才会更好。如果经常练习陈氏太极拳,坚持运动,可以增加呼吸能量,促进机体的新陈代谢功能。

 

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