矛盾对立的统一，相互制约，相互配合的拳脚动作叫做太极拳！阴阳并存，阴中有阳，阳中有阴，。太极图是由两条鱼组成，一条阳鱼，一条阴鱼！它的外形和分割线都是曲线，反映出的一层意思是处事不可硬来，要圆滑些！太极图意在阴阳相合，所以哲学意思是和谐，万物相生相克，万物都是矛盾之意！

陈氏太极拳

如今，人们的生活和工作节奏充满了紧张，焦虑，寂寞，种种疾病，健康问题，摆在了人们面前，拥有健康，关爱生命，自然的和无副作用的健身方法越来越受到我们的青睐。从这一点出发，陈氏太极拳原独特的运动形式和养生健身作用更具有现实意义。