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品牌:陈超太极拳
价格:面议
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供应地:湖北省武汉市
产品型号:GV1704
练习太极拳,要求“心静”,注意力集中,并且讲究“用意”,这些都对大脑活动有良好的训练作用。此外,从动作上来讲也是如此,练习太极拳时,动作需要“完整一气”,由眼神到上肢、躯干、下肢,上下照顾毫不散乱,前后连贯,绵绵不断,同时由于动作的某些部分比较复杂,需要有良好的支配和平衡能力,因此需要大脑在紧张的活动下完成,这也间接地对中枢神经系统起着训练的作用,从而提高了中枢神经系统紧张度,活跃其他系统与器官的机能活动,加强了大脑方面的调节作用。
练陈氏太极拳的同时,周身放松,使微循环功能加强,有利于毛细血管内外的植物交换,促进组织对氧的利用率,从而减少肌酸的蓄积,减轻疲劳,益于疾病的恢复,特别是对冠心病,高血脂症,动脉硬化症都有较好的防治作用。



