采纳　　问对人了：太极拳最初是叫长拳、十三势，后来王宗岳根据《周易》阴阳动静的道理名其为太极拳。因为太极拳运动作势，任其自然，无中生有，所谓无极而太极也。太极拳作为拳术之一，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。

  拳经上说：用意导气，中气是发于丹田，布于周身，开则达于四梢 (手足尖端 )，合则仍归于丹田。

  而初学拳的朋友千万不要强求，因为如内气尚未练成，强逼内气，则会损伤内脏。

  陈氏太极拳虽然与国编24式，32式等有差距，但确是太极拳的起源，如杨氏创始人杨露蝉是精研陈拳而创立杨氏。