产妇刚生完孩子身体是很虚的，脾胃功能尤其虚弱，不能一味的进补，以免虚不受补。科学进补要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。
月子食谱中常用的有：花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等；月子里的食谱中的误区有：产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上多喝汤、产后吃桂圆、红枣、赤豆补血、吃鸡蛋滋补身体的亏虚、在月子里不能吃水果和蔬菜以及火腿，这样有利于长伤口。
淄博加悦月子护理中心分阶段对妈妈身体进行调理，先排毒利尿、护肤伤口，再调理气血、收缩子宫，最后促进乳汁分泌、提高免疫力。加悦尊重每一位妈妈的饮食习惯并根据地域、民族、口味的不同，为新妈妈打造个性化的月子餐。每日采购新鲜蔬菜，并建立严格的卫生监管体系，做到一餐一消毒，所有膳食均由星级厨师掌勺 。
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