户外拓展 

户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

起源

这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最1好的人，但却都是求生意志最顽强的人。

于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。[

早期的户外拓展运动其实是一种生存手段，采药、狩1猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。

二战期间，英国特种部1队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第1一次系统的把户外拓展有目的的运用到实际中。二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间最多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。

二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外拓展开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式

1989年新西兰举办的首1次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外拓展和比赛在全世界如火如荼的开展起来。在美国，户外拓展运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。

企业进行户外拓展训练的培训课程选择与安排

　　（一）个人的挑战项目不可缺少

　　　　在拓展训练中不是说我们要进行团队建设就只做团队项目就可以了，其实个人项目的进行恰是团队建设的良好契机。

　　１．有助于对员工毅志力与品质的培养。

　　　　“当你要放弃的时候，其实离成功已只有一步之遥了。” 关键时刻的毅志力往往是一个人成功的重要保障，它能帮助员工完成跨越目标的关键一越。所以，企业应将培训员工的毅志力与品质放于首位。

　　　　在野外拓展训练中的断桥、空中单杠、攀岩等个人项目恰是对个人心理与信心的挑战。

　　在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人 完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

　　（二）双人项目是团队真正形成的过渡项目

　　　　在拓展培训中，双人项目是一个过渡项目，它是联系个人与团体建设的纽带，在双人项目中一般采用高空相依、天梯等。在双人的高空配合中每个人与同伴会产生相互的信任与依赖，例如天梯，队员2人一组、相互配合、共同攀上六根间距为1米3，悬于8米高空的木柱。这使参训的员工体会到了信任，体会到人字的结构是相互支撑。此时，每个人会深刻的意识到什么是将自己的生命与安全付给你最相信的人。双人项目的进行使员工对团队中的每个同伴产生极大的信任与关注，这为团队建设提供了良好的保障。

　　（三）团队项目是拓展训练培训的精华所在

　　1、团队项目仍是个人能力的体现。

　　团队的打造是拓展培训的宗旨，为团队建设而努力是每个项目所要达到的目标。但是不意味着团队项目就是大家的责任，如果责任是大家的，那么等于每个人都没有责任。所以，团体项目仍是个人能力的体现，在团体项目中个人的能力是在集体中的运用。在团体中，个人的领导能力、组织能力、团队精神、身体素质 可以发挥到极至。此时，个人会在整个团队中体现个人的能力，会有更大的归宿感与成就感。团队项目以个人的努力为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。如在海上求生的项目中员工们面对一个４米高墙，项目场景设置为大家在一艘轮船上，要在４０分钟之内全部逃生。在这种条件下，大家只有用肩膀搭起了一座人墙，相互支撑，团结一心，才能成功。同时在这个项目中，逃生的机会是大家选择的，在其中会充分反映员工为他人的奉献精神。

　　培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。

户外拓展培训：

　　所谓体验式培训，强调的是先行后知。一般都是先参与一些带有挑战性的项目，自己和团队经受一些考验之后，大家围坐一圈进行讨论，把这些从“考验”中得来的认识与工作实际结合，把培训中的情景与工作目标相联系。

　　课程形式：

　　在户外环境（著1名风景区为主）中，以人为设置的固定器械为工具，通过特别设计的一系列个人或团队项目，并通过“体验—分享—总结—整合—应用”的成人学习环节以达到挑战自我、熔炼团队、陶冶情操、完善人格为目的体验式培训方式。

　　课程需求：

　　①公司员工长期在室内办公，缺少户外活动；

　　②员工工作不积极、不主动、不愿意承担责任，缺乏创新能力，对工作没有激1情，对企业没有归属感；

　　③公司内部沟通不畅，部门之间常有扯皮、埋怨、不合作现象；

　　④部门亚文化与组织文化不协调，影响公司企业文化健康发展；

　　⑤员工缺乏团队精神和团队合作意识，工作计划性和协调性不够。

　　户外拓展课程个人收益：

　　1、释放生活工作压力，调节心理平衡；

　　2、认识自身潜能，增强自信心；

　　3、提高自我控制能力，从容面对压力与挑战；

　　4、强化探索精神与创新意识，培养进取心；

　　5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；

　　6、培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

　　户外拓展课程团队收益：

　　1、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；

　　2、改进组织内部的沟通与信息交流；

　　3、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；

　　4、使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。

　　5、树立相互配合，互为支持的团队精神和整体意识；

　　6、使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能。