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古高中阶段所介绍的生物学知识，基本以概念性的描述为主，部分的涉及了深层次的机理，2~3本教科书基本勾勒出整个生物学的简单框架。对高中生物学知识的把握70%靠记忆，30%靠理解，即便如此仍有不少同学感觉知识点太多太细难以掌握。
那么知识点怎么记，当然不能死记、散记、硬记，通过总结和思考我认为如果做到了以下两个方面则可以比较好的学好高中生物：
1、将知识点串连起来：高中生物学的知识是个有机的整体，各知识点属于这个整体中的某个肢体且相互联系。因此应当善于发现各知识点之间的联系来构建一个整体，在整体中去把握某个知识点。
有人曾用一张图表将高中生物学知识点串联起来构建了系统化的知识。系统化知识构建的标准可以因人的理解而异，需要提醒的是教科书的目录其实为我们提供了一个很好的构建系统化知识的途径，各章节之间是层层联系环环相扣的，把握好了目录也就把握了高中生物的体系。一旦构建了知识体系，那么在记忆某个知识点时要将其还原到知识体系整体的某个肢体上去，知识点每还原一次，整个知识体系便强化一次，不断还原不断强化一直到所有的知识点都有机的串联在知识体系中。
这个方法也是经过实战验证的，我记得姜老师第一期培训中将这个方法扩充后指导几个学生复习，他们好像用了很短的时间，就记住了一章的知识，可见还是很行之有效的。
2、活学活用：将知识点还原到实际生活有利于对知识点理解和把握。一方面，我们需要关注课本中介绍的各种背景故事，了解一下生物学家起初是如何展开研究的。比如;虎克是怎么发现了细胞的？孟得尔是如何发现遗传规律的？科学家是如何在研究植物向光性的时候发现生长激素的？另一方面，我们需要观察自然界留心身边的各种生命现象，试图用已学的知识去解释这些现象。比如:吃无籽西瓜时想想该西瓜品种培育的原理，在合理饮食时想想三大营养物质的代谢关系等等，将知识点和实际相联系的最简单的方式就是实验，因此应当认真对待每次实验。从实验的设计到最终的结果要认真准备和思考！
物理学习方法
第一是把公式、概念背的滚瓜烂熟，这是解决一切问题的基础。
背的时候眼看、口念、手抄，让各个感官都受到刺激，以多种方式作用于大脑,这样记得快、牢。还得特别注意公式的特殊性，一把钥匙开一把锁，不要搞混。考试时用错公式是最冤枉、最徒劳无益的，就像出差时坐错了火车，怎么开也到不了目的地。
第二多做题，但不是傻做，而是大海里捞“针”。
物理题的每种类型都有典型代表的题。像完全非弹性碰撞的题型就老是子弹打木块，不然就改成打沙袋什么的，换汤不换是。可这种题又很重要，考试常有。费点力气搞清楚它，再多做几道相似的题，把解题思路记住，就行了。
第三，熟不一定能生巧，关键是做题后得归纳总结记忆。
有些常见题的答案应该背下来；如“在高坡上滚下一球，球沿光滑斜坡进入竖直圆环，恰好通过最高点，求坡高。”答案是５／２Ｒ（Ｒ为圆环半径）。又如：“水平释放单摆，求摆锤通过最低点时绳对它的拉力。”答案是３mg ……这些题往往是在选择填空中出现，并不要求过程，记住答案随手填上就可以节省大量时间去攻克难题。
第四，物理题复杂、灵活，虽然已做了不少题，考试时肯定还有大量是“不认识”的，这时不能慌。先给它“相面”——像找人要从市到区到街道到门牌一样，做题也得逐步缩小范围最终确定。只要做到循序渐进、思路清晰，切忌烦躁，或是没头苍蝇般乱撞，想起什么写什么。对于确实没辙的题，那就由它去吧，撤出来攻别的题，别死钻一点。
第五，学习得注重实效。
有的同学为了应付老师家长“做”了大量题，可最后全没记住，与其这样白费时间倒不如少做点，哪怕只做一道就会一道，考试就能拿到一道题的分数。否则就算做的题再多，也是海市蜃楼里的泉水，不能真正解渴。
最后是物理实验，千万别觉得“就是玩”。
要把器材、目的、原理、操作、计算、结论全记住，自己动手有助于记忆。
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