瘦身健身器 牵伸训练瑜伽健身

牵伸训练系统技术参数

误区五：瑜伽就像柔体术或体操

瑜伽同柔术、体操、舞蹈的练习目的完全不同，体操、柔术和舞蹈是以表演为主要目的的，而瑜伽的练习目的是从身、心、灵三方面进行修习，过程中需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合，其目的是完全的和自我修习。因此瑜伽同柔术、舞蹈虽然形似，却神差千里。

一、牵伸训练系统功能：

牵伸训练系统由7件训练器组成。采用被动牵伸原理，通过器械产生牵伸拉力作用于人体。用于或重新获得关节周围软组织的伸展性，降低肌张力。增加或恢复关节的活动范围。发生不可逆的组织，或降低躯体活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤。