辅助牵伸好工具 牵伸训练系统

牵伸训练系统技术参数

在拉筋之前必须先热身。比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱处在备战的状态，如此拉筋的成效会，也可以减少不当拉筋反而受伤的机会。一、牵伸训练系统功能：

牵伸训练系统由7件训练器组成。采用被动牵伸原理，通过器械产生牵伸拉力作用于人体。用于或重新获得关节周围软组织的伸展性，降低肌张力。增加或恢复关节的活动范围。发生不可逆的组织，或降低躯体活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤。