1.振动刺激作为一种附载的外界刺激，能刺激肌肉的本体感受器，尤其是改变肌酸传入纤维末梢的兴奋性。

2.在附载振动刺激条件下，肌肉运动单位募集的方式将发生改变，由振动刺激诱导神经冲动频率和强度以及皮肤感觉传入冲动，前厅机械感受器和神经机制综合因素的作用下，首先刺激高阈值的2型纤维。

3.有些研究也认为振动训练的效应依赖于振动刺激产生加速度作用。

1、振动频率可调范围:3～50Hz；

2、振动频率误差:允许误差±10%；

3、振动强度可调范围:10%～100%；

4、振幅:≤6mm。

5、定时时间

在高级模式下，定时设置范围:lmin～60min，lmin步进可调。除高级模式外的模式，定时范围在10min～60min:10min步进可调，定时允许误差+10%。到达设置时间后设备停止运行，进入待机状态。