现在已经不是那个为温饱问题操心的时代了，人们更多的考虑如何提高生活质量，拥有健康的身体是提高生活质量的保障。大部分工作者处于压力较大的环境中，身体或多或少都有一定的毛病，影响到了工作和生活质量。在工作之余，很多人选择按摩、汗蒸等养生方式来缓解这些问题。在这一全民关注养生大环境下，沙疗也成为人们闲暇时的选择了，那么沙疗究竟有何神奇之处呢，让我们一起来看一看。

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沙疗的医学原理在于：高温的沙粒通过压力向人体组织的深部传导，加速血流量，推动血液循环，然后扩展末梢血管，调整全身的生理反应，进而激活与康复神经功用，改善患病部位的经络，生物网状内皮体系功用，调理机体的整体平衡，以此达到养生的效果。

1、改善睡眠状态、自律神经失调。打扫人体中性脂肪，下降血脂及胆固醇，推动脂肪燃烧，增强减肥效果。

2、增加血液流量，加速血液循环，增加身体含氧量，增加细胞活性。

3、 使体液呈现弱碱性。减缓肩、颈、腰、腿关节痛感，对关节炎有极好的效果。

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4、 全身酸痛，消除疲乏，减轻精神压力。增强淋巴循环，加速打扫人体内重金属与毒素，进一步增强人体的免疫力。