痛风不仅会导致我们的身体难受，有很多日常的食物也是不能吃的，尤其是在过年的时候，别人在大鱼大肉的时候，痛风患者却只能眼馋的看着，没关系蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下哪些东西可以吃吧：

海带，新鲜的海带中piào呤量为 13 mg/100 g，属于低piào呤食物；

萝卜，piào呤含量低，膳食纤维、维生素含量高；

芹菜，也属于低piào呤食物，丰富得膳食纤维能增强饱腹感；

鸡蛋，鸡蛋是优质蛋白质的来源，而且是低piào呤食物；

三文鱼，属于中低piào呤含量的食物，piào呤含量在 30 mg～75 mg/100 g 之间。

蜂宝元----针对高尿酸引起的痛风有着显著功效，缓解高尿酸引起的关节剧烈疼痛，服用期间无需忌口。

常听老人说自己的痛风又犯了，痛风是个什么病呢？相信也有不少的朋友和小编一样不清楚，今天蜂宝元厂家就带大家一起来了解一下什么是痛风：

痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与piào呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

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我们经常说痛风，痛风是一种很难质量，而且患上就很难受的一种病，我们如何来判断是否患上了痛风呢？蜂宝元厂家带大家来了解如何检查是否患上了痛风：

1．血尿酸测定男性血尿酸值超过7mg/dl，女性超过6mg/dl为高尿酸血症。

2．尿尿酸测定低piào呤饮食5天后，24小时尿尿酸排泄量>600mg为尿酸生成过多型（约占10%）；<300mg提示尿酸排泄减少型（约占90%）。在正常饮食情况下，24小时尿尿酸排泄量以800mg进行区分，超过上述水平为尿酸生成增多。这项检查对有痛风家族史、年龄较轻、血尿酸水平明显升高、伴肾结石的患者更为必要。通过检测，可初步判定高尿酸血症的生化分型，有助于降尿酸药选择及判断尿路结石性质。

3.尿酸盐检查偏振光显微镜下表现为负性双折光的针状或杆状的单钠尿酸盐晶体。急性发作期，可见于关节滑液中白细胞内、外；也可见于在痛风石的抽吸物中；在发作间歇期，也可见于曾受累关节的滑液中。

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