痛风不仅会导致我们的身体难受，有很多日常的食物也是不能吃的，尤其是在过年的时候，别人在大鱼大肉的时候，痛风患者却只能眼馋的看着，没关系蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下哪些东西可以吃吧：

海带，新鲜的海带中piào呤量为 13 mg/100 g，属于低piào呤食物；

萝卜，piào呤含量低，膳食纤维、维生素含量高；

芹菜，也属于低piào呤食物，丰富得膳食纤维能增强饱腹感；

鸡蛋，鸡蛋是优质蛋白质的来源，而且是低piào呤食物；

三文鱼，属于中低piào呤含量的食物，piào呤含量在 30 mg～75 mg/100 g 之间。

蜂宝元----针对高尿酸引起的痛风有着显著功效，缓解高尿酸引起的关节剧烈疼痛，服用期间无需忌口。

痛风很容易就和其他的关节疾病弄混，有时因为分不清是关节疾病还是痛风，不少的朋友总是被弄混，不清楚自己是不是患上痛风了，今天蜂宝元厂家就和大家一起来了解一下痛风与其他关节病变的鉴别：

（1）类风湿性关节炎一般以青、中年女性多见，好发于四肢的小关节，表现为对称性多关节炎，受累关节呈梭形肿胀，常伴晨僵，反复发作可引起关节畸形。类风湿因子多阳性，但血尿酸不高。X线片可见关节面粗糙和关节间隙狭窄，晚期可有关节面融合，但骨质穿凿样缺损不如痛风明显。

（2）化脓性关节炎和创伤性关节炎创伤性关节炎一般都有关节外伤史，化脓性关节炎的关节囊液可培养出致病菌，两者的血尿酸均不高，关节滑液检查无尿酸盐结晶。

（3）关节周围蜂窝织炎关节周围软组织明显红l肿，畏寒和发热等全身症状突出，但关节疼痛往往不如痛风显著，周围血白细胞计数明显增高，血尿酸正常。

（4）假性痛风关节软骨矿化所致，多见于用甲状腺素进行替代治l疗的老年人，女性较男性多见，膝关节为最常受累关节。关节炎症状发作常无明显季节性，血尿酸正常。关节滑液检查可发现有焦磷酸钙结晶或磷灰石，X线片可见软骨成线状钙化，尚可有关节旁钙化。部分患者可同时合并痛风，则有血尿酸浓度升高，关节滑液可见尿酸盐和焦磷酸钙两种结晶。

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说到痛风，大部分人的第1反应就是疼，痛风导致的疼痛是很难受的，但痛风导致的不仅仅有疼痛，还可能导致关节功能受损等，今天蜂宝元带大家来了解一下痛风病情恶化时，常出现的四个征兆：

1. 发作频率增加或时间延长有的朋友，在第1次痛风发作后往往几年才发作一次。因此，也就放松了警惕，药也不吃了，忌口也不忌了。

而随之而来的往往是发作频率增加：一年发几次，几个月发一次，一个月发几次，最后长期都有关节疼痛。

如果发作变得频繁或单次发作的持续时间延长了，一定要立刻开始或继续正规降尿酸治l疗。

若此时还想着「找找偏方，药没必要吃，能拖就拖」，持续的炎症将给关节带来永l久性的损伤，影响关节活动功能。

2. 痛风发生「转移」痛风发作的部位大多是大脚趾。但如果尿酸控制不佳，尿酸就会继续沉积在其他关节处，从而出现踝关节（脚踝）、膝关节（膝盖）、手指等关节疼痛。

很多痛风的朋友称之为「痛风转移」，但这并不是真正意义上的痛风转移，而是病情恶化的表现。

3. 出现痛风结节如果尿酸长期处于高水平，尿酸会沉积在软组织中，形成一些小结节，即痛风石或痛风结节。

痛风石可以发生于身体各处，以手指、肘部以及耳朵等部位最为常见。痛风石不仅影响美观，还可导致严重的畸形，影响关节活动。

痛风结节是疾病进入严重状态的警戒信号，一定要足够重视。

4. 肾l脏受损的表现尿酸主要由肾l脏排泄，如果肾l脏出了问题，尿酸的排泄将会受阻，进而造成体内尿酸堆积。

更为严重的是，身体中很多「废物」都需要通过肾l脏排泄，如果肾l脏受损出现功能衰竭，就可能发生尿毒症甚至死亡。

因此，痛风的朋友在关注痛风发作与否的同时，也别忘了肾l脏情况。当出现下列情况时，一定要高度警惕肾l脏受损：

明显的起夜增多；泡沫尿、腰痛或下肢浮肿；肾性高血压。

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