痛风的形成是由于人体的piào呤代谢发生紊乱造成的结果，导致体内的代谢产物排出减少，这种情况存在时间一长，就会形成痛风。那么，痛风有哪些早期的表现呢？今天蜂宝元厂家带大家来了解一下吧：

1、关节部位发生接触性疼痛，但是没有任何明显的肿胀现象。

2、急性痛风患者表现较为明显，初期以阵痛干为主，如果患者没有加强防范，日后肯定会出现剧痛现象。

3、并发时间昼夜多于白天，主要以单发性或者单侧发作为主。

注意事项

正规的检查方式可在第1时间内发现早期的痛风，所以建议患者进行正规检查，痛风疾病会影响到人体的肾l脏功能，希望患者能够引起重视。

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据不完全统计，目前我国患有痛风的人已经达到了7500万人，而且还在逐年的增长中，也是越来越趋向于年轻化，痛风发作时，除了吃药止痛，其实还有以下几招可以缓解痛风发作时的疼痛，下面就跟随蜂宝元的小编一起来了解一下吧：

1、冷敷疼痛部位

痛风发作时，可使用冰袋或冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，加剧疼痛。

2、保证每天喝 2 升水

多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约 1.5 L，而对于痛风的朋友应保证每天 2 L 以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是适合痛风病友的，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。

3、把疼痛的关节抬高点

痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况。水往低处走，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。

4、尽量不穿鞋，穿着更疼

痛风发作时，关节又疼又肿，再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有的病友不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。此外，穿袜子也有讲究，如果天气比较寒冷可以穿袜子保暖，只是袜子也别太紧了。

5转移注意力

有的朋友在痛风发作时，就躺着不动了，大家都懂这种痛。但如果躺床上不动，一心只想着关节疼，完全沉浸其中的话，疼痛会明显。所以痛风发作时，试着转移一下自己的注意力，看看电视、和家人说说话，转移注意力。

6禁酒禁甜饮料、不吃高piào呤食物

控制饮食需要做到两点。一是禁酒禁甜饮料。酒精和饮料中的果糖会影响尿酸的代谢，不利于疾病恢复及控制。二是不吃高piào呤食物。

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痛风是无法根治的，所以我们只能通过控制饮食，或者是服用蜂宝元来缓解痛风引起的疼痛，如何通过饮食来控制痛风呢？下面就跟随蜂宝元厂家一起来了解一下吧：

针对痛风，我们要求适当减少肉类食物，尤其是减少贝壳类海鲜、动物内脏等食物，但不是严格忌口，只是控制进食的量。尽可能戒酒，尤其是烈性酒，痛风不忌讳少许红酒，但国人在餐桌上用红酒干杯的喝法对痛风也是“百害而无一利”的。罐装果汁饮料，也会影响尿酸排泄，诱发痛风。许多人在餐桌上说，痛风不喝酒，喝果汁饮料，也错了！

实际上，我们只是要求痛风患者“适当控制”，而不是“严格控制”饮食。控制尿酸，不是以牺牲人体营养需要和生活质量为代价的，而是通过药物减低血尿酸水平为目的。

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