由心脏病导致猝死一年四季都有，为什么这段时间如此密集呢？好朋友心电图机专家称，季节交替天气不稳定，尤其在春夏之交，气温忽冷忽热，空气潮湿，气压低，对心血管系统会造成很大影响。“气温下降，血管容易痉挛，形成血栓；气温上升，血管扩张，心跳则加快；潮湿天气压低，空气中氧分不足，容易感到胸闷；雷雨闪电令人恐慌，心脏也会受刺激。”此外，这样的天气还易发生精神调节紊乱，导致抑郁、烦躁等负面情绪，从而加重或诱发心血管疾病。

近日流感、感冒等上呼吸道感染频发，人体免疫力比较低，不少年轻人却自以为身强力壮，不到医院就诊，而是自行吃药或运动治病，感冒迁延不愈，也容易使病毒侵犯心脏引起严重心肌炎，面临猝死危机。但很多年轻人却没有警惕意识，仍然加班熬夜，过度劳累。有的为了提神，大量吸烟、饮酒、喝咖啡浓茶，这样一来，无形中更增加了心脏病发作的危险因素。即使是没有动脉硬化病变的年轻人，在应激状态下也可能造成冠状动脉痉挛，从而导致血栓，甚至猝死。

所以，在心脏处于脆弱状态下，本应该注意休息的时候最好休息，身体如果有任何不适，都要重视，平时也需多关注自己的心脏健康状况，家中自备一台好朋友心电图机，在心脏脆弱的时候每天自查一次心电图，及时了解心脏的波形变化，防范突发情况的发生。加入好朋友用户交流QQ群：416039136，专业解答心脏病和心电图疑惑，了解更多养心护心小知识！