心律失常，顾名思义，就是心跳。是指心脏内的激动起源或者激动传导不正常，引起整个或部分心脏的活动变得过快、过慢或不规则，或者各部分的激动顺序发生紊乱，引起心脏跳动的速率或节律发生改变，心脏的节律出现异常现象。

那么，如何有效、正确的使用饮食疗法呢？

1、 少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。

2、 应供给富含维生素B、维生素C及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。

3、 限制高脂肪、高胆固醇食物，避免由肥胖症而引起心律失常。

4、 禁食烟酒、浓茶、咖啡等辛辣调味品。以免因为胃病等症状而引发心律失常。

5、 采纳医生的建议，科学服药，必备药物随身携带，有备无患。

综上所述，饮食疗法是目前对于预防心律失常的较为直接有效的方式，但同时对于心律失常患者来说，除了饮食疗法以外，平时也需要多做心电图的自我监测，如明显感觉到心脏不舒服，如胸闷、心跳过快等，应及时使用好朋友心电图机的记录回放心电图的功能，进行长时间心电信息采集，以便日后的诊断和治疗，最后希望广大心律失常患者能够早日康复。