心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发。其预后与心律失常的病因、诱因、演变趋势、是否导致严重血流动力障碍有关，可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而致其衰竭。下面就给大家介绍一下心律失常的预防和预后要点有哪些。

1.       积极治疗原发病。本病与多种疾病有关，因此，当出现心律不齐时，应考虑其他疾病因素，积极采取相应的治疗措施。

2.       注意生活调养。避免五志过极及长期精神紧张思虑，注意劳逸适度，根据具体病情而定。注意有无心衰、低血钾、低钠等情况。

3.       卧床休息。患者一旦发病，并表现出严重的症状，应&卧床休息；若发作程度较轻患者，可以根据原发心脏病的病情及体力状况而决定适当的活动、休息。

4.       保持环境安静。经常保持住室光线柔和，空气新鲜，环境安静，准备吸氧设施，以备意外时急用。

5.       注意心脏节律。严密观察心率、脉搏，注意节律的变化，如突然出现心率过快、过慢、不齐，或有明显心悸、气短、心前区不适、血压下降等，应及时发现，立即前往医院就诊。

6.       常做心电图检查。心率不齐家中最好常备一台好朋友心电图机，如明显感觉到心脏不舒服，如胸闷、心跳过快等，应及时使用好朋友记录回放心电图的功能，进行长时间心电信息采集。待采集全部结束后，回放心电图时就可以特别针对不适时刻进行看图、分析，并打印结果就诊时供参考。

以上就是心律失常的预防和预后要点，希望大家平时多加注意，保护好心脏，做好该病的预防。若经常出现心律失常的情况，务必要重视，及时去医院检查和治疗。