房颤，即心房颤动。是指心肌丧失了正常有规律的舒缩活动，而代之以快速而不协调的微弱蠕动，致使心房失去了正常的有效收缩。房颤是成年人较为常见的心律失常之一。多见于器质性心脏病患者。因此，发生过房颤者必须到医院查明原因并及时治疗。

根据医学方面指出，对于心房颤动患者应做好生活指导：

1、  饮食：不吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。戒食刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。过饥过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。少吃盐，尤其对有水肿的患者。

摄入富含vitb、vitc及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥（用力解大便可增加血栓脱落机会）。

2、  情绪：心胸开阔,精神放松，平和稳定，过度紧张尤其容易诱发心律失常。不宜晚睡，睡前不宜过度兴奋，生活节奏放慢拍子。

3、  健身：可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、做广播操、打太极拳，养鱼、种花、散步、保健操、练气功等。随季节、气候变化调节生活起居，预防感冒，以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地剧烈咳嗽，减少血栓脱落的机会。

4、  自我监测：家中自备一台心电图机，记录回放心电图，并进行长时间心电信息采集。将不适时的心电图标记记录下来，同时经常数脉搏和心率,掌握病情变化,房颤时心室率控制标准为静息时60-80次/分，运动时90-115次/分。定期查心电图,以明确心律失常的情况.房颤的病人往往有先兆(前驱症状),如心悸感,摸脉有“缺脉”增多,此时应及时就医可防患于未然。

综上所言，对于房颤患者来说，应健康的生活，积极的配合治疗，这样才会尽早痊愈。对于未患上房颤的人来说，健康乐观的生活规律是远离房颤疾病的主要方式。