在初学长沙街舞时在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人。
通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢？          第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。          第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。          第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。          第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。          第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。          第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。            第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。
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