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如何正确的夸奖孩子？怎么夸宝宝？

都说好孩子是夸出来的，但是，总有些爸妈在夸孩子的时候，没掌握正确的方法，常常是马屁拍在了蹄子上，收不到应有的效果。（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

夸孩子，这些话别说 孩子做了一件自己比较满意的事儿，满心期待爸妈的反馈，结果，不少爸妈一开口，就是人工客服已下线，现在为您转接人工智能客服的节奏。 啥意思？(天猫搜索“长命富贵旗舰店” 有红包送出哦)

有位宝妈家的娃挺爱画画的，孩子拿着画了一个下午的大作跑去找自己的妈妈： 妈妈妈妈，我的画好看吗？ 好看！ 真的好看吗？ 真的！真的好看！ 然后，对话完毕，孩子的表情就是：呵呵。（长命富贵公众号cmfgfwh）

其实，孩子这样的反应，是可以预见的：这么夸完，孩子可能自己都会觉得自己的画其实不太好看。 所以，表扬孩子的很重要的一点是：走心。 爸妈走心的夸奖，让孩子听完后，自己也觉得自己棒棒哒才行。

还有一种夸奖也需要爸妈注意。 比如，有位小朋友，爱在室内写写画画，跑步跳高等运动能力不如其他小朋友。 有一次，这位小朋友和几个同龄的小朋友比赛跑步，跑了个倒数第二名，正闷闷不乐呢，爸妈心疼孩子，说：

宝宝挺不错的啦，至少不是最后一名么～ 听到这里，只能满脸黑线啊：讲真，这是夸还是黑呢。 这样哪壶不开提哪壶」，唤起了宝宝的不自信，当然一开口就是对方不想离你并向你扔了一个冷漠的表情的节奏啦。

所以啊，表扬也是要有技巧的，下面就来说说夸孩子的四步法则。

夸孩子，按照四步走 1. 看人下菜 夸孩子需要针对孩子的年龄、能力水平和性格状态来选择表扬的时机。 比如，咱可以会表扬 3 岁的小宝宝每天刷牙，但是如果对于已经快上小学的大孩子说这话，相信他也不会开心。

2. 具体具体再具体 表扬不能模糊，一定要具体。 就像刚刚提到的例子，如果夸孩子画得好的时候，说得具体一点儿，效果会大不一样。 比如，这么说： 宝宝画得真棒！哎呀，妈妈花裙子上面的图案好漂亮啊，还有宝宝头上的这顶小帽子，好可爱！

诀窍是丢掉你真棒，你真好这样模糊的表扬，转而描述事实，再用表扬的口吻说出来。 这种表扬会让孩子感觉到被关注，并且每一个细节都可以自己重复说出来，自己也觉得自己棒棒哒，对自己形成正向激励，孩子也会越来越好。

3. 找到值得表扬的点 虽然孩子跑步跑了倒数第二，也是可以表扬的，不过，要注意找值得表扬的点。

比如，可以这么说： 宝宝今天跑完了这么长的路，比上次有进步啦，我家宝宝还是很有毅力的么！ 通过一个品质，有毅力来表扬孩子，他接受到就不仅是表扬，会感觉自己正在获得一种良好的品质。

在这个过程中，爸妈为孩子树立了一个全新的、正面的自我形象，长此以往，就不愁孩子不棒啦。 4. 不要太夸张，巧用别人口中的话

有时候，爸妈过于热情和夸张的表扬，会给孩子造成不必要的压力。

比如，有的家长夸孩子： 宝贝，今天你画的儿童画被评为班里很好的，你以后要好好努力，争取以后做个大画家！妈妈相信你。 这样附带「殷切」期望的夸奖，对孩子来说反而是一种负担和压力。如果压力过大，孩子甚至会产生逃避或逆反心理。

而下面这种别人口中的夸奖，是更加适合的方式： 宝贝，今天绘画班的老师告诉我你的画得了一等奖，说你的画细腻，色彩丰富，完成的时间还快，宝贝你做的真好。 这样，就减少了孩子的心理负担，也能让孩子感受到表扬的真实，更会激励孩子继续积极地完成正确地事情。

最后总结一下：

1. 合适的表扬，表扬要切合实际能力与年龄。

2.具体具体再具体，用表扬的口吻说出你看见到的、感受到的事实。

3. 找到一个值得表扬的点，给值得表扬的行为提炼出值得表扬的品质。

4. 让表扬更真实真诚，不过度热情、夸张地表扬，巧用第三人的话语。

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被公认对孩子最有益的水果，排名首位的竟是它？

没错，它指的就是外表萌萌的，常被象征平安的苹果 。曾有诗言苹果“团团甜如蜜，皛皛凝若脂”，苹果的益处可谓人尽皆知。

经细细体察，富钾低纳的苹果对孩子的益处可不少，不仅能提高身体素质、强化骨骼，还能清洁口腔，更重要的是，苹果还是个“双面派”，生吃治消化问题，熟吃治腹泻。据说吃苹果还能让孩子变聪明，好吧，韵妈说个最震惊的，苹果的气味能缓解焦虑，哈哈，下次一定得试试。

不过，大多人是不是只是把苹果洗净了，切片给孩子吃？

其实，苹果的吃法很多，今天主要介绍给比较懒但又想勾住孩子味蕾的妈妈，如下：

1

常会备一些干果坚果类的零食，应该说这算零食类中的健康种类，但孩子往往都不是特别爱吃，或者又担心孩子会吞掉壳之类的。

那么，就跟苹果小米粥一起混合着吃吧，正好可应付干燥的季节。

简易作法：米需要先浸泡一小时左右，苹果去核去皮切小丁，等到粥五成熟时加入苹果，煮好了可加入剥好的干果类（可以弄成粉末或更细），与粥混合，还可以加入芝麻等，口感杠杠的。

2

鸡蛋饼几乎是小果的拿手菜，上一盘空一