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如何预防宝宝落枕？

1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。（长命富贵公众号cmfgfwh）

2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。

3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。

4.要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

5.要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部bao健操。|（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

虽然以上很多预防方式宝宝自己执行不了，但爸爸妈妈可以按照这样的操作方式为宝宝的健康提供bao护伞，让宝宝健康成长。

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宝宝生病的五大征兆”

一.宝宝睡不好或是睡太多

婴儿入睡正常都比较快，呼吸均匀、睡得很安稳、睡姿也很自然、表情平和。但是宝宝睡觉如果出现很容易就醒、睡得很不安稳、睡眠很少等异常现象，就可能预示着宝宝生病了。

如果宝宝发烧了，那么他可能会出现睡前烦躁不安，不好入睡，睡觉时还会踢被子，醒来时宝宝呼吸急促、小脸发红等现象；如果宝宝睡觉前太兴奋或者感染蛔虫，那么就会在睡觉前后、咀嚼等；如果宝宝平常很容易发怒，睡觉时哭泣、睡醒后又大汗淋漓，那可能是佝偻病患儿的征兆。

二.食欲下降

婴儿时期宝宝吃嘛嘛香，不管是喝奶还是吃饭，食量都比较稳定，但如果宝宝突然就拒绝进食或者食欲下降了，那可能是宝宝要生病了。（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

家长要注意的是，宝宝生病不一定是食欲下降，也可能增加食欲

三.情绪起伏大(天猫搜索“长命富贵旗舰店” 有红包送出哦)

宝宝最近如果情绪变化很大，那家长要仔细观察宝宝是不是生病了。比如发热的宝宝面色发红、口唇干燥。表现出烦躁不安的情绪；受到惊吓的宝宝则两眼直视、目光呆滞、两只小手握拳；如果宝宝不哭一声或者哭起来很无力，那病情可能很严重。

健康的宝宝眼睛有神、气色好，不常哭闹也很容易满足，所以如果宝宝最近大吵大闹让妈妈很头疼，妈妈应该理解宝宝，安抚宝宝情绪，以免影响病情。(长命富贵公众号cmfgfwh)

四.面色苍白

面色红润、白白胖胖的宝宝总惹人喜爱，如果宝宝脸色苍白，那可能是生病前兆，比如宝宝身体虚、多汗；或者失血。

要注意，宝宝刚睡醒脸色也不太好，表示宝宝还没睡醒，妈妈要学会区分，不用过于担心。

五.呼吸不畅

婴儿呼吸系统尚在发育，所以呼吸异常是预示宝宝生病的重要表现，因为正常宝宝的呼吸很均匀、很有节奏。

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宝宝衣物选什么面料好？(天猫搜索“长命富贵旗舰店” 有红包送出哦)如何给宝宝选衣服？

一般都会选纯棉或全棉、莫代尔、竹纤维、精梳棉、软棉纱这几种面料作为宝宝衣物很好的选择。（长命富贵公众号cmfgfwh）

精梳棉应该是最适合秋冬贴身穿着的，因其本身质感较好，即使加厚也是高品质，而且这种布料比较耐洗，不容易起球，贴身会非常舒适，吸汗性也更好，所以适合宝宝，特别是婴儿穿着。

目前，市场有很多商家似乎并不明白精梳棉的含义，在自己的标签上随意写，但摸起来的手感和真正的精梳棉大相径庭，所以各位妈妈在选购时还是应该以自己的眼光和经验为准，摸起来质感舒适、面料细腻顺滑，才是重要的。（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

此外，竹纤维面料轻薄柔滑，而且抑菌防臭，无疑更适合炎热的夏季。竹纤维的特点相信百度一搜就随处可找，在此就不赘述。

全棉或纯棉、莫代尔自然也都是非常好的选择，但是现在市面上的全棉或纯棉品并不非常纯正，有的标着全棉摸起来却像化纤。所以，要想买到纯正的面料，还是选择专柜品牌过硬的儿童产品，如果觉得价格太高，也可以选外贸出口的小品牌，经过质检的产品，也更加放心一些。无三标（合格证、洗标、主标）的衣服，请不要给宝宝穿着。

甲醛、荧光剂等有害成分含量超标的衣服对孩子的健康造成的危害是无法估量的，所以，请选择成分安全、三标齐全的衣物给宝宝穿着。