据学者研究，人体接触甲醛主要来源于：
1、生产或使用甲醛的工业废气、汽车尾气和光化学烟雾。
2、建筑材料、室内装修材料、家具及吸烟、烹调油烟、燃料燃烧等是室内甲醛污染的主要来源。如作为隔热建材的脲甲醛绝缘泡沫老化时会释放甲醛；装修的人造板材如胶合板、细木工脂做粘合剂并常用甲醛进行防腐处理，当遇热潮解时释放甲醛。其他装饰材料如壁纸、内墙涂料、地板革、油漆、化纤地毯等也会向室内释放甲醛。


3、医院用于病房、仪器设备的消毒，解剖、病理实验室用于尸体、组织标本的固定和保存，口腔科的许多牙科材料如用于根管***的多聚甲醛失活剂等都释放甲醛。


4、服装面料中一般都含有甲醛。为了使服装能达到防皱、防缩、阻燃等效果，或为了保持印花、染色的耐久性以及改善手感，都需在助剂中添加甲醛。牛仔休闲免烫服、免烫衬衫、纯棉防皱衣物及童装中甲醛含量都有可能超标。

5、食物中甲醛浓度超标。
6、用甲醛浸泡可使产品外观漂亮，产品不易腐败变质，如用甲醛来浸泡水产品，可以固定海鲜、河鲜形态，保持鱼类色泽，但甲醛超标后食品对人体有害。
7、焚烧垃圾释放的有害气体，含有甲醛的成分
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      活性炭是一种多孔性的含炭物质, 它具有高度发达的孔隙构造, 活性炭多孔结构为其提供了大量的表面积，能与气体（杂质）充分接触，从而赋予了活性炭所特有的吸附性能，使其非常容易达到吸收收集杂质的目的。就像磁力一样，所有的分子之间都具有相互引力。正因为如此，活性炭孔壁上的大量的分子可以产生强大的引力，从而达到将有害的杂质吸引到孔径中的目的。但是当活性炭吸附有害杂质达到一定饱和后，它失去了本身的吸附功能，容易造成混合气体的浓度变高。所以活性炭要定期进行更换，以便达到其吸附的效果。活性炭一般3个月就必须更换了,如果想继续使用可以用水洗一下又可以用3个月,但是6个月之后就必须扔掉了。