新风系统的好坏仅在于性能方面，即空气净化能力，其他方面诸如使用习惯、品牌声誉以及个人喜好不在讨论范围之内。要讨论这个问题，就要明确一个观点，那就是新风系统的作用原理。新风系统和空气净化器的效果类似，都是起到净化空气的作用，但是显而易见，新风系统之所以称之为系统，那就说明其规模更为庞大。通常来说，新风系统都是应用于比较大规模的写字楼或者居民楼，当然家用的小型新风系统也有。

开窗会导致气流紊乱，可能把卫生间和厨房的异味带入客厅和卧室；卫生间竖井可能产生异味“倒灌”现象；室外空气夹带大量室外的尘埃，影响室内清洁卫生；还有无法避免令人烦躁的噪音；采暖会造成大量的能源浪费，电量的浪费。鉴于以上原因，采用开窗的方式通风，生活品质将会大打折扣。不用开窗也能享受大自然的新鲜空气；避免 “空调病”；避免室内家具、衣物发霉

排风机和送风机同置于一个箱体内，风机工作时，送入的新风和排出的空气会同时经过风机箱体内的热交换器，借助热交换器，排出的空气和送入的新风会进行热量交换，回收能量。双向流新风机具有独立的排风及送风系统，受污染的空气经排风口、排风管道及排风机排至室外，室外的新鲜空气则通过送风机、送风管道和送风口送入室内。管道式新风系统由于工程量大更适合工业或者大面积办公区使用，而无管道新风系统因为安装方便，更适合家庭使用。