新风系统的好坏仅在于性能方面，即空气净化能力，其他方面诸如使用习惯、品牌声誉以及个人喜好不在讨论范围之内。要讨论这个问题，就要明确一个观点，那就是新风系统的作用原理。新风系统和空气净化器的效果类似，都是起到净化空气的作用，但是显而易见，新风系统之所以称之为系统，那就说明其规模更为庞大。通常来说，新风系统都是应用于比较大规模的写字楼或者居民楼，当然家用的小型新风系统也有。

在排风单元作用下，将室内废气有组织排到室外，同时形成室内负压，将 风从起居室、 客厅、卧房、书房等处引入，以此达到室内通风换气的目的。

在单向流住宅新风系统中，次卧室利用走廊和次卧室门下装修缝作为新风走道，不需要额外的投资。当次卧室门下装修缝不能达到新风引入的要求时，可以通过加装过渡单元解决这个问题。

进风单元根据安装位置和结构的不同分为窗式进风（包括通风窗形式）和墙式进风。

新风系统是由送风系统和排风系统组成的一套独立空气处理系统，它分为管道式新风系统和无管道新风系统俩种。管道式新风系统由新风机和管道配件组成，通过新风机净化室外空气导入室内，通过管道将室内空气排出；无管道新风系统由新风机和呼吸宝组成，同样由新风机净化室外空气导入室内，同时由呼吸宝将室内污浊空气排出。相对来说管道式新风系统由于工程量大更适合工业或者大面积办公区使用，而无管道新风系统因为安装方便，更适合家庭使用。